Yoga con calor
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por Macarena Cutillas Rodríguez · Editatum · tapa blanda · ISBN 9788494877612
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Detalles del producto
Autor: Macarena Cutillas Rodríguez
ISBN: 9788494877612
Editorial: Editatum
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/5/2018
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 21.5 x 13.9 x 0.8 cm
Peso: 140 g
Categoría: Otras terapias
Sinopsis de Yoga con calor
«Yoga con calor» es la guía de bienestar de Macarena Cutillas Rodríguez, publicada por Editatum en tapa blanda (144 páginas, en español).
La obra acerca al lector al yoga con calor desde sus fundamentos, con una explicación del método Californian Hot Yoga y de su efecto terapéutico sobre cuerpo y mente. Repasa estilos como hot yoga, vinyasa, hatha, yin y ashtanga, desmonta mitos y aborda la respiración, la meditación y la búsqueda del karma, con consejos para aplicar esta disciplina en el día a día.
Publicado en 2018, es el número 20 de la colección GuíaBurros, dentro de la serie Salud y Belleza.
Apto para lectores sin conocimientos previos y para quienes ya practican yoga con calor y desean una guía completa.
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