Walk Away the Pounds
4,6
por Leslie Sansone, Rowan Jacobsen · Warner Books · tapa dura · ISBN 9780446577007
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Detalles del producto
Autor: Leslie Sansone, Rowan Jacobsen
ISBN: 9780446577007
Editorial: Warner Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa dura
Publicación: 3/1/2005
Páginas: 272 pag
Dimensiones: 24.1 x 19.7 x 1.3 cm
Peso: 898 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Walk Away the Pounds
«Walk Away the Pounds» es la guía de salud y bienestar de Leslie Sansone y Rowan Jacobsen, publicada por Warner Books en tapa dura (272 páginas, en inglés).
Programa de seis semanas que propone caminar como ejercicio para perder peso y acelerar el metabolismo. La obra estructura el plan día a día e incluye recetas, orientación sobre dieta y nutrición, y capítulos sobre obesidad y las necesidades de las personas mayores, con opciones para principiantes y caminantes avanzados.
Para lectores que buscan perder peso caminando sin dietas, con un plan que incluye opciones tanto para principiantes como para caminantes avanzados.
