Vive más
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por Marcos Vázquez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425361821
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Detalles del producto
Autor: Marcos Vázquez
ISBN: 9788425361821
Editorial: GRIJALBO
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 5/10/2023
Páginas: 304 pag
Dimensiones: 21.5 x 14.4 x 2.3 cm
Peso: 340 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Vive más
«Vive más» es el ensayo de divulgación sobre salud y longevidad de Marcos Vázquez, publicado por Grijalbo en tapa blanda (304 páginas, en español).
El libro contrapone la edad cronológica y la biológica y sostiene que esta última puede ralentizarse e incluso retroceder. Trata el ejercicio, la alimentación, el ayuno intermitente, el sistema inmunitario, las hormonas y los suplementos como vías para mantener la vitalidad. El cierre repasa tecnologías emergentes que podrían prolongar la vida.
Esta edición actualizada pertenece a la colección «Bienestar, salud y vida sana».
Va dirigido a lectores de salud y bienestar interesados en la longevidad y en la divulgación de Marcos Vázquez, autor de «Fitness Revolucionario».
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