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Understanding Stress
4,6
Salud y BienestarISBN | 9781903474167
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Detalles del producto
Páginas: 168 pag
Autor: Greg Wilkinson
Editorial: Family Doctor Books
ISBN: 9781903474167
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 1/1/2006
ISBN: 9781903474167
Sinopsis de Understanding Stress
Este libro ofrece una guía concisa y actualizada sobre el estrés, sus causas y cómo manejarlo. Escrito por expertos, proporciona información valiosa y consejos prácticos para ayudar a los lectores a comprender y afrontar el estrés en su vida diaria. Aborda los problemas que crea el estrés y ofrece medidas de autoayuda y orientación sobre dónde buscar ayuda adicional.
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