Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

Sinopsis de Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda

«Tratamientos naturales para aliviar los dolores de espalda» es la guía práctica en tapa blanda de Heinrich Hess, Klaus Eder y otros (179 páginas, en español).

Guía divulgativa sobre el cuidado natural de la espalda que reúne gimnasia, masaje y relajación como vías para aliviar el dolor. Explica ejercicios y posturas, ofrece pautas para relajar la musculatura y propone una rutina integral orientada al bienestar diario y a la prevención de molestias.

El subtítulo de la obra es «Gimnasia, masaje, relajación», y esta es la segunda edición, publicada en 1995.

Para quienes buscan alternativas naturales para el cuidado de la espalda y desean incorporar ejercicios, masajes y técnicas de relajación a su rutina.