The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss
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por Barry Sears · Tapa dura · ISBN 9780060391508
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Detalles del producto
Autor: Barry Sears
ISBN: 9780060391508
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: Tapa dura
Páginas: 120 pag
Dimensiones: 24.1 x 16.5 x 1.7 cm
Peso: 550 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de The Zone: Revolutionary Life Plan to Put Your Body in Total Balance for Permanent Weight Loss
«The Zone» es la guía de nutrición de Barry Sears, publicada por William Morrow en tapa dura, en inglés.
El plan de la Zona propone un equilibrio hormonal mediante la dieta para perder peso de forma permanente. Sears explica cómo los carbohidratos afectan a la insulina y a los eicosanoides, y ofrece una hoja de ruta no restrictiva para prevenir enfermedades, alcanzar el máximo rendimiento físico y mejorar la productividad mental.
Escrito con Bill Lawren. Incluye apéndices y referencias bibliográficas. Este ISBN corresponde a la edición de 1995.
Para lectores interesados en nutrición, dietas y bienestar que quieren entender la relación entre alimentación y hormonas.
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Sobre el autor
Barry Sears
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