The Teenage Guide to Stress

Sinopsis de The Teenage Guide to Stress

«The Teenage Guide to Stress» es la guía sobre el estrés adolescente de Nicola Morgan, en tapa blanda (304 páginas, en inglés).

Nicola Morgan, experta en el cerebro adolescente, explica qué es el estrés y por qué afecta de forma específica a los jóvenes. Trata la ira, la depresión, las relaciones, los exámenes, el ciberacoso, los trastornos alimentarios y el alcohol y las drogas. También describe la biología del estrés y propone estrategias para prevenirlo.

Recomendado para lectores a partir de 13 años. En el catálogo se clasifica dentro de Infantil y Juvenil y de Salud y Bienestar.

Indicado para adolescentes que quieran entender y gestionar el estrés, y para padres, profesores y cuidadores que busquen acompañarlos.