por Alicia Silverstone · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781623360405
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«The Kind Mama» es el libro de salud y bienestar para la maternidad de Alicia Silverstone, publicado por Rodale Books en tapa blanda (368 páginas, en inglés).
Alicia Silverstone propone cambios de alimentación y estilo de vida para favorecer la fertilidad y un embarazo más sereno, basándose en su experiencia y en consejos de especialistas. La obra incluye cuidados por trimestre, pruebas prenatales, plan de parto, lactancia y preparación del hogar para la llegada del bebé.
El título es «The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginning», edición publicada el 15 de abril de 2014.
Pensado para mujeres que desean un enfoque natural y consciente de la fertilidad, el embarazo y los primeros meses de crianza.
