Teoria e pratica del training autogeno

Sinopsis de Teoria e pratica del training autogeno

«Teoria e pratica del training autogeno» es la guía de entrenamiento autógeno de Igino Marchi, publicada por Demetra en tapa blanda (112 páginas, en italiano).

Obra que combina la teoría y la práctica del entrenamiento autógeno, una técnica de relajación y meditación presentada desde el enfoque de la medicina natural. El autor expone los principios del método y su aplicación práctica para favorecer el bienestar.

Pertenece a la colección Naturalmente medicina, dedicada a la salud y el bienestar. Publicado en 1996.

Para lectores interesados en técnicas de relajación, medicina natural y bienestar personal, con dominio del italiano.