Salto vitale
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por Marion Grillparzer · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783774264762
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Detalles del producto
Autor: Marion Grillparzer
ISBN: 9783774264762
Editorial: Graefe und Unzer Verlag
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 2004
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 23.5 x 17.1 x 1.7 cm
Peso: 635 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Salto vitale
«Salto vitale» es la guía práctica de autoayuda de Marion Grillparzer, publicada por Graefe und Unzer Verlag en tapa blanda (224 páginas, en alemán).
«Salto vitale» propone un plan de fin de semana para empezar un cambio de vida en 24 horas. En doce áreas centrales, combina tests de autodiagnóstico, información actual y pequeñas acciones inmediatas que fijan nuevos hábitos. Incluye recetas saludables y entrevistas con médicos, psicólogos y motivadores.
Obra en alemán publicada originalmente en 2004; subtítulo: «In 24 Stunden in ein neues Leben starten».
Para lectores de autoayuda que buscan un plan breve y orientado a la acción para ganar vitalidad, confianza y bienestar.
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Sobre el autor
Marion Grillparzer
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