Quiero desestresarme
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por Carol Morley, Liz Wilde · PEARSON CONSUMO · tapa blanda · ISBN 9788420537092
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Detalles del producto
Autor: Carol Morley, Liz Wilde
ISBN: 9788420537092
Editorial: PEARSON CONSUMO
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2002
Páginas: 112 pag
Dimensiones: 13.5 x 13.2 x 1.3 cm
Peso: 181 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Quiero desestresarme
«Quiero desestresarme» es la guía de salud y bienestar de Carol Morley y Liz Wilde, publicada por Pearson Consumo en tapa blanda (112 páginas, en español).
Recoge 100 maneras naturales de reducir el estrés y mejorar el bienestar diario: ejercicios sencillos para relajar cuerpo y mente, técnicas para afrontar los momentos más frenéticos y consejos con un estilo simpático y cercano.
La edición es de 2002, pertenece a la categoría de salud y bienestar y su subtítulo es '100 maneras naturales para mejorar'.
Pensado para lectores que buscan soluciones prácticas y naturales contra el estrés, con un enfoque ligero y de bolsillo.
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Sobre el autor
Carol Morley
directora de cine británica
Nace en 1966Desde 199328 títulos publicados33 escribiendo
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