Quiérete a ti misma

Sinopsis de Quiérete a ti misma

«Quiérete a ti misma» es el curso de autoestima para mujeres de Barbara Berckhan, publicado por Integral en tapa blanda (272 páginas, en español).

Berckhan ofrece un programa de autoestima para mujeres que anteponen las necesidades ajenas y se sienten responsables de lo que hacen los demás. Su método pasa por silenciar al «jefe interior», la voz crítica que mina la confianza, para ganar perspectiva, soltar culpas y atreverse a expresar lo que se piensa y reclamar lo justo sin avasallar.

Volumen 18 de la colección Divulgación, con traducción de Irene Núñez Glahn. Título original: «Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen. Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen».

Dirigido a mujeres que quieren trabajar su seguridad personal y su asertividad, en especial a quienes se sienten responsables de lo que hacen los demás.