Querida yo: tenemos que hablar
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por Elizabeth Clapés · MONTENA · tapa blanda · ISBN 9788418594687
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Detalles del producto
Autor: Elizabeth Clapés
ISBN: 9788418594687
Editorial: MONTENA
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 3/2/2022
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 21.5 x 15.1 x 1 cm
Peso: 262 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Querida yo: tenemos que hablar
«Querida yo: tenemos que hablar» es la guía de salud mental y autoestima de Elizabeth Clapés, publicada por Montena en tapa blanda (144 páginas, en español).
La autora propone un alto en el camino para conversar con una misma y ocuparse de la salud mental. Ayuda a reconocer emociones, vínculos y experiencias que producen malestar, y a separar lo que se puede cambiar de lo que no. El libro invita a aceptarse, perdonarse y soltar lo necesario para quererse mejor.
Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora y docente, conocida en redes como @esmipsicologa. El libro se publicó el 3 de febrero de 2022.
Para adolescentes y jóvenes adultos que quieran conocerse mejor y trabajar su autoestima y su salud mental.
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