Para salir del laberinto
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por Ramiro J. Álvarez · Sal terrae · tapa blanda · ISBN 9788429309263
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Detalles del producto
Autor: Ramiro J. Álvarez
ISBN: 9788429309263
Editorial: Sal terrae
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 5/11/2009
Páginas: 208 pag
Dimensiones: 21.3 x 13.3 x 1.9 cm
Peso: 260 g
Categoría: Filosofía
Sinopsis de Para salir del laberinto
«Para salir del laberinto» es la guía de autoayuda de Ramiro J. Álvarez, publicada por Sal Terrae en tapa blanda (208 páginas, en español).
El libro arranca de quienes acuden a la psicoterapia esperando que les transfiera fuerzas para resolver sus problemas, y cuestiona esa idea: la capacidad de cambio estaría en cada persona. Apoyado en teorías cognitivas y emotivo-racionales, propone ejercicios prácticos para controlar pensamientos y sentimientos, desarrollar conductas más afirmativas y afrontar problemas con eficacia.
Publicado en 2009, el libro forma parte de la colección Proyecto, número 29; el ISBN es 9788429309263.
El libro está dirigido a lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en gestionar emociones y modificar hábitos de conducta.
