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O Pequeno Livro do Stress
por vv.aa. · Dom Quixote · tapa blanda · 160 pag
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4,4
Páginas: 160 pagAutor: vv.aa.Editorial: Dom QuixoteFormato: tapa blandaIdioma: porPublicación: 1/4/2000ISBN: ISBN 9789722018401
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Sinopsis de O Pequeno Livro do Stress
Descubre en 'O Pequeno Livro do Stress' estrategias prácticas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Este libro ofrece una guía concisa y accesible para identificar las causas del estrés y aprender técnicas efectivas de relajación y mindfulness. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar un equilibrio en su rutina.
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