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new health rules the simple changes to achieve wholebody wellness
The New Health Rules
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Autor

Frank Lipman, Danielle Claro

Descripción

Descubre cómo alcanzar el bienestar integral con 'The New Health Rules' de Frank Lipman y Danielle Claro. Este libro ofrece consejos prácticos y sencillos para mejorar tu salud física, mental y emocional. Aprende a optimizar tu alimentación, sueño y estilo de vida con más de 100 reglas accionables y fáciles de seguir. Una guía esencial para transformar tu bienestar diario.

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