Mejora tu agilidad mental en una semana
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por Néstor Braidot · Gestión 2000 · tapa blanda · ISBN 9788498752755
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Detalles del producto
Autor: Néstor Braidot
ISBN: 9788498752755
Editorial: Gestión 2000
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/1/2015
Páginas: 168 pag
Dimensiones: 20 x 13 x 0.1 cm
Peso: 148 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Mejora tu agilidad mental en una semana
«Mejora tu agilidad mental en una semana» es un libro de autoayuda de Néstor Braidot, publicado por Gestión 2000 en tapa blanda (168 páginas, en español).
El libro explica cómo aprovechar la neuroplasticidad para tener un cerebro ágil a cualquier edad. Propone entrenar funciones cerebrales como la atención, la memoria y la inteligencia, y cambiar hábitos con tres componentes: voluntad, cambio de hábitos y entrenamiento adecuado. También aborda el autoliderazgo emocional y la toma de decisiones.
Publicado en 2015; forma parte de la colección Gestión 2000 del Grupo Planeta.
Obra para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en aplicar la neurociencia en su vida diaria.
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