Meditarte
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por Ignacio Mateos · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408303923
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Detalles del producto
Autor: Ignacio Mateos
ISBN: 9788408303923
Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 4/6/2025
Páginas: 264 pag
Dimensiones: 16 x 26 x 2 cm
Peso: 1000 g
Categoría: Bellas artes y artes aplicadas
Sinopsis de Meditarte
«Meditarte» es el libro de autoayuda y meditación de Ignacio Mateos, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda (264 páginas, en español).
Propone un método de meditación basado en la observación relajada de obras de arte para reconectar con las emociones y los valores esenciales de uno mismo. Incluye herramientas y ejercicios para aplicar el arte consciente en el día a día, ordenar la mente y encontrar mayor claridad y bienestar en un mundo dominado por la tecnología y la incertidumbre.
Forma parte de la colección No Ficción de Editorial Planeta. Fue publicado el 4 de junio de 2025. Se enmarca en las categorías de autoayuda, meditación y pintura.
Para lectores de autoayuda y mindfulness que buscan integrar el arte como vía de bienestar y desarrollo personal.
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