por Jack Schwartz · MR · tapa blanda · ISBN 9788427008953
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«Manual de meditación» es la guía práctica de meditación y chakras de Jack Schwartz, publicada por Martínez Roca en tapa blanda (165 páginas, en español).
Obra práctica que introduce la meditación como vía para activar el potencial de los chakras. A través de ejercicios guiados, propone técnicas sencillas para mejorar la concentración, liberar tensiones y favorecer la armonía y el equilibrio interior.
El libro forma parte de la colección La otra ciencia (n.º 41). La obra es traducción de Voluntary controls, de Jack Schwartz.
Dirigido a quienes se inician en la meditación y desean trabajar con los chakras desde un enfoque práctico y espiritual.
