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Lo bueno de tener un mal día
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OtrosISBN | 9788408223306
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Detalles del producto
Páginas: 288 pag
Autor: Anabel Gonzalez
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408223306
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 4/2/2020
ISBN: 9788408223306
Sinopsis de Lo bueno de tener un mal día
En 'Lo bueno de tener un mal día', la doctora Anabel Gonzalez nos ofrece una guía de supervivencia emocional para aprender a gestionar nuestras emociones y a convivir con los malos momentos. A través de su experiencia en consulta, la autora nos brinda herramientas para reconocer y manejar nuestras emociones, en lugar de esconderlas o suprimirlas. Este libro es una invitación a aceptar nuestras lágrimas y tristezas como parte esencial de nuestro bienestar emocional, enseñándonos a llevar bien los días malos para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida.
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Sobre el autor
Anabel González
Anabel González Campabadal es una experta en desarrollo económico con más de 30 años de experiencia en comercio, inversión, competitividad y el rol del sector privado. Su experiencia abarca organizaciones internacionales, el sector público, la consultoría y la investigación. Actualmente se desempeña como Vicepresidenta de Países del Banco Interamericano de Desarrollo (BID).
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