La pliometría
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por Gilles Cometti · INDE · tapa blanda · ISBN 9788487330759
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Detalles del producto
Autor: Gilles Cometti
ISBN: 9788487330759
Editorial: INDE
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/5/1998
Páginas: 148 pag
Dimensiones: 24 x 17 x 0 cm
Peso: 330 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de La pliometría
«La pliometría» es el manual de entrenamiento deportivo de Gilles Cometti, publicado por INDE en tapa blanda (148 páginas, en español).
Manual sobre el método pliométrico para desarrollar la fuerza mediante saltos y gestos explosivos. Explica el concepto de fuerza, la planificación por edades, los principios del método y su evaluación con tests directos e indirectos. Incluye variantes de trabajo, ejercicios para fútbol, voleibol y baloncesto y técnicas de electroestimulación.
Forma parte de la colección Iniciativas deportivas de INDE. Primera edición publicada en Barcelona en 1998.
Obra de referencia para entrenadores, técnicos deportivos y profesionales vinculados al rendimiento deportivo.
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