por Christina Feldman · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876917781
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«La méditation» es la guía de meditación de Christina Feldman, publicada por Editions First en tapa blanda (180 páginas, en francés).
Christina Feldman explica qué es la meditación, sus beneficios para la mente y el cuerpo, y cómo integrarla en la rutina diaria para escapar del estrés y desarrollar la sabiduría. Reúne diversas técnicas meditativas y sirve tanto al principiante como al practicante avanzado.
Publicado en 2003, este título pertenece a la colección Les chemins de la sagesse.
Pensado tanto para quienes dan sus primeros pasos en la meditación como para practicantes que desean profundizar en su camino espiritual.
