La importancia de comer sano y saludable
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por María José Rosselló · DEBOLSILLO · tapa dura · ISBN 9788483462973
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Detalles del producto
Autor: María José Rosselló
ISBN: 9788483462973
Editorial: DEBOLSILLO
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 9/3/2007
Páginas: 464 pag
Dimensiones: 19 x 12.5 x 2.6 cm
Peso: 493 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de La importancia de comer sano y saludable
En 'La importancia de comer sano y saludable', María José Rosselló nos ofrece una guía completa para entender las propiedades de los alimentos y cómo la nutrición puede mejorar nuestro bienestar físico y mental. De manera amena y práctica, este libro invita a redescubrir el placer de comer y a aprovechar los beneficios de los alimentos, adaptándolos a nuestras necesidades en cada etapa de la vida. Aprenderás a utilizar la alimentación como una herramienta para combinar nutrición y dietética, mejorando así tus hábitos alimenticios.
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