La dieta Cohen ilustrada

Descripción

Descubre 'La dieta Cohen ilustrada', un programa semanal diseñado por el reconocido nutricionista Jean-Michel Cohen. Este libro te ofrece una guía completa para adelgazar de forma saludable, con menús variados, consejos prácticos y un diario para seguir tu progreso. Incluye más de 50 recetas deliciosas y una tabla de equivalencias para personalizar tu alimentación. ¡La solución real para perder peso sin dañar tu salud!