Je lâche prise pour maigrir !
3,8
por Charlotte Legris · Editions ESI · tapa blanda · ISBN 9782822604338
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Charlotte Legris
ISBN: 9782822604338
Editorial: Editions ESI
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 8/10/2015
Páginas: 129 pag
Dimensiones: 21 x 15 x 1.1 cm
Peso: 200 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Je lâche prise pour maigrir !
«Je lâche prise pour maigrir !» es la guía de salud y nutrición de Charlotte Legris, publicada por Editions ESI en tapa blanda (129 páginas, en francés).
Charlotte Legris invita a dejar de luchar contra la comida y abordar la pérdida de peso desde lo emocional: identificar las tensiones que empujan a comer y aprender a soltarlas para cambiar la relación con la alimentación. La obra combina claves psicológicas con ejercicios prácticos orientados a alcanzar un peso saludable sin dietas restrictivas.
Publicado el 8 de octubre de 2015, este título se encuadra en las categorías de salud, dietética y nutrición.
Adecuado para lectores interesados en la relación entre emociones y alimentación, con un enfoque menos restrictivo que las dietas convencionales.
Más títulos para quienes han leído Je lâche prise pour maigrir ! de Charlotte Legris
Recomendado por Julia
