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Il mio codice della salute
por Pierre Pallardy · TEA · tapa blanda · 224 pag
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4,0
Páginas: 224 pagAutor: Pierre PallardyEditorial: TEAFormato: tapa blandaIdioma: itPublicación: 14/6/2007ISBN: ISBN 9788850213689
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Sinopsis de Il mio codice della salute
Descubre los secretos para mantenerte saludable tanto en cuerpo como en espíritu con 'Il mio codice della salute' de Pierre Pallardy. Este libro te guiará a través de un método terapéutico natural basado en la prevención, ofreciéndote reglas sencillas y efectivas para una alimentación correcta, la práctica regular de ejercicio, un sueño reparador, la respiración abdominal, el automasaje y la relajación mediante la meditación. Aprende a escuchar y respetar tu cuerpo, encontrando la armonía y demostrando que la juventud es una condición del alma.
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Sobre el autor
Pierre Pallardy
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