Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm
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por Patric Heizmann · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833820830
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Detalles del producto
Autor: Patric Heizmann
ISBN: 9783833820830
Editorial: Graefe und Unzer Verlag
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/12/2010
Páginas: 176 pag
Dimensiones: 23.5 x 17.1 x 1.2 cm
Peso: 496 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm
«Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm» es la guía de adelgazamiento de Patric Heizmann, en tapa blanda (176 páginas, en alemán).
Guía de adelgazamiento del autor y motivador Patric Heizmann, basada en el principio de que pequeños pasos producen grandes efectos. Durante ocho semanas plantea cambios sencillos de alimentación y ejercicio, organizando cada semana en siete acciones concretas para mantener la motivación y alcanzar un peso saludable sin dietas complicadas.
Publicado por Graefe und Unzer Verlag en 2010; el subtítulo de la obra es «Kleine Schritte, große Wirkung».
Orientado a personas que buscan una guía práctica para perder peso y cambiar hábitos de alimentación y ejercicio con metas semanales.
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