Heridas emocionales

Sinopsis de Heridas emocionales

«Heridas emocionales» es el ensayo de autoayuda de Bernardo Stamateas, publicado por B de Bolsillo en tapa blanda (240 páginas, en español).

Parte de que toda persona arrastra un pasado con momentos tristes, experiencias dolorosas o maltrato verbal, y de que ese pasado puede convertirse en una experiencia valiosa para el presente. Con un método de ejercicios y pautas simples, Stamateas invita a transformar los recuerdos dolorosos en un don, las críticas en afirmación interior, los celos en autoestima y los errores en aprendizaje.

Para lectores de autoayuda que quieren superar el pasado, y para seguidores de Bernardo Stamateas, autor también de Gente tóxica y Emociones tóxicas.