Haz las paces con tu cuerpo
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por Alex Light · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448034122
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Detalles del producto
Autor: Alex Light
ISBN: 9788448034122
Editorial: Libros Cúpula
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 26/4/2023
Páginas: 296 pag
Dimensiones: 20 x 15 x 0.3 cm
Peso: 560 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Haz las paces con tu cuerpo
«Haz las paces con tu cuerpo» es la guía de salud y bienestar de Alex Light, publicada por Libros Cúpula en tapa blanda (296 páginas, en español).
Alex Light cuestiona la cultura de las dietas y la industria que se lucra con la insatisfacción corporal. A partir de aportaciones de psicoterapeutas, profesionales del fitness y nutricionistas, ofrece claves para dejar de ver el cuerpo como un proyecto inacabado y construir una relación más libre y compasiva con uno mismo.
Forma parte de la colección Divulgación de Libros Cúpula. Publicado el 26 de abril de 2023.
Pensado para adultos interesados en la autoestima, los trastornos alimentarios y el rechazo de las dietas restrictivas.
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