Hara

Sinopsis de Hara

«Hara» es el ensayo de Karlfried Graf Dürckheim sobre el centro energético del ser humano, publicado por Barth O.W. en tapa dura, en alemán.

Hara significa literalmente «vientre»: una disposición del ser humano que descansa sereno en su centro corporal, libre de los miedos del pequeño yo. Dürckheim explica el concepto en su contexto japonés y muestra su importancia universal para Occidente. Incluye ejercicios de meditación para hallar el propio centro y fortalecer la energía vital.

Obra publicada originalmente en 1956 como «Hara: The Vital Center of Man»; la presente edición en alemán apareció en 2012.

Para lectores interesados en la meditación, el budismo zen y el desarrollo personal desde una perspectiva espiritual.