Happiness Trap
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por Russ Harris · ISBN 9780908988907
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Detalles del producto
Autor: Russ Harris
ISBN: 9780908988907
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: Tapa blanda
Publicación: 1/1/2007
Páginas: 284 pag
Categoría: Filosofía
Sinopsis de Happiness Trap
En 'La Trampa de la Felicidad', el Dr. Russ Harris nos guía a través de los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para liberarnos de la lucha constante por la felicidad. Este libro ofrece estrategias prácticas para aceptar nuestras emociones difíciles, conectar con nuestros valores y construir una vida rica y significativa, en lugar de perseguir una felicidad inalcanzable. Con ejercicios y ejemplos claros, Harris nos enseña a cultivar la resiliencia emocional y a vivir plenamente en el presente.
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Sobre el autor
Michael Moorcock
Michael John Moorcock es un prolífico escritor de ciencia ficción y fantasía británico. También es editor, periodista, crítico, compositor y músico de grupos de rock como Hawkwind. Moorcock ha publicado varias novelas bien recibidas por la crítica, así como cómics, novelas gráficas y no ficción. Es particularmente conocido por sus novelas sobre el personaje de Elric de Melniboné, que fueron una influencia seminal en el campo de la fantasía en las décadas de 1960 y 1970.
Nace en 1939Desde 1957781 títulos publicados69 escribiendo
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