Guía de relajación para los que no tienen tiempo

Descripción

Esta guía ofrece técnicas de relajación diseñadas para personas con poco tiempo. El libro, escrito por Henri Brunel y publicado por Pòrtic, cuenta con 144 páginas y está escrito en catalán. Es una herramienta útil para reducir el estrés y mejorar el bienestar en la vida diaria.