Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

Sinopsis de Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

«Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein» es el libro de autoayuda de Wunibald Müller, en tapa dura por Vier Tuerme GmbH (100 páginas, en alemán).

El psicoterapeuta Wunibald Müller se dirige a quienes descuidan su propio cuidado por atender el trabajo y a los demás, y propone recuperar un ritmo de vida que proteja la salud física y mental. La obra invita a reservar tiempo para uno mismo y a encontrar un equilibrio entre las obligaciones cotidianas y el bienestar personal.

15.ª edición revisada y rediseñada; dimensiones 11,2 x 1,5 x 19,9 cm y peso 120 g.

Para lectores de autoayuda y espiritualidad interesados en el cuidado personal y en conciliar las exigencias laborales con el bienestar.