Frappe le ciel, écoute le bruit

Sinopsis de Frappe le ciel, écoute le bruit

«Frappe le ciel, écoute le bruit» es el ensayo sobre meditación de Fabrice Midal, publicado por Pocket en libro de bolsillo (219 páginas, en francés).

A partir de lo aprendido en veinticinco años de práctica, Fabrice Midal muestra que meditar es estar en la vida, abrir la mente, dejar de tener miedo y aprender a amar mejor. A través de su trayectoria personal, sus encuentros y sus descubrimientos, el autor revela que la meditación es a la vez más simple y más rica de lo que se cree. El libro ofrece una guía para acompañar al lector en la práctica cotidiana, tanto si es principiante como si ya tiene experiencia, y devuelve a la meditación su sentido esencial: luchar contra el egocentrismo y cultivar la bondad hacia los demás.

Obra en francés de 219 páginas publicada por Pocket en 2015. Fabrice Midal es fundador de la Escuela Occidental de Meditación.