Feliz nuevo día

Descripción

"Feliz nuevo día" es un libro de autoayuda escrito por Anna Llauradó y Lena Mercadal, publicado por Editorial Planeta en 2010. Este libro ofrece un método para cambiar la manera de pensar y vivir, proponiendo un programa de 21 días basado en la neuroplasticidad del cerebro. El objetivo es activar sustancias de felicidad y moldear la mente para mejorar la vida diaria. Ideal para aquellos que buscan una guía práctica y efectiva para transformar su perspectiva y bienestar personal.