Essen gehen und dabei abnehmen
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por Michel Montignac · Dtv · tapa blanda · ISBN 9783423365246
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Detalles del producto
Autor: Michel Montignac
ISBN: 9783423365246
Editorial: Dtv
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 2002
Páginas: 291 pag
Dimensiones: 19 x 12 x 1.8 cm
Peso: 326 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Essen gehen und dabei abnehmen
«Essen gehen und dabei abnehmen» es la guía de nutrición de Michel Montignac, publicada por Dtv en tapa blanda (291 páginas, en alemán).
La obra explica el método Montignac: comer con gusto y perder peso sin contar calorías, y describe el vínculo entre hidratos de carbono, grasas y azúcar en sangre y cómo combinar los alimentos para no pasar hambre. La obra incluye consejos para comer en restaurantes, menús para adelgazar y mantener el peso, y tablas de alimentos.
Traducción de Christa Trautner-Suder. Colección dtv-Ratgeber, número 36524.
Para lectores que prefieren un enfoque divulgativo de la nutrición y buscan pautas prácticas para comer fuera de casa.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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