Espalda sana y sin dolor
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por Jordi Sagrera · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788490565292
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Detalles del producto
Autor: Jordi Sagrera
ISBN: 9788490565292
Editorial: RBA Libros
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 23/4/2015
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 23.6 x 18.5 x 1 cm
Peso: 460 g
Categoría: Medicina general y especialidades
Sinopsis de Espalda sana y sin dolor
«Espalda sana y sin dolor» es la guía de salud y bienestar de Jordi Sagrera, publicada por RBA Libros en tapa blanda (144 páginas, en español).
El libro aborda el cuidado de la espalda desde una perspectiva integral: propone entender el dolor y las molestias como señales del cuerpo, escucharlas y responder con hábitos saludables y terapias naturales, en lugar de limitarse a combatir los síntomas. Incluye consejos prácticos para potenciar el bienestar corporal y recuperar el equilibrio.
El autor firma también como Dr. Sagrera-Ferrándiz; la edición en tapa blanda se publicó el 23 de abril de 2015.
Dirigido a personas que sufren dolor de espalda o buscan prevenir molestias mediante hábitos saludables y terapias naturales.
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