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Segunda vida
Endorfinas
por Pepe Landázuri · Océano Ambar · tapa blanda · 124 pag
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3,9
Páginas: 124 pagAutor: Pepe LandázuriEditorial: Océano AmbarFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 29/8/2006ISBN: ISBN 9788475564166
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Sinopsis de Endorfinas
Descubre cómo las endorfinas, esa droga natural que segrega nuestro organismo, pueden mejorar tu bienestar. Este libro te explica, con ejemplos y propuestas prácticas, cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan la producción de endorfinas, ayudándote a sentir placer y felicidad. Aprende a aprovechar esta sustancia para mejorar tu calidad de vida y mantenerte activo.
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