Endorfinas
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por Pepe Landázuri · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475564166
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Detalles del producto
Autor: Pepe Landázuri
ISBN: 9788475564166
Editorial: Océano Ambar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 29/8/2006
Páginas: 124 pag
Dimensiones: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 200 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Endorfinas
«Endorfinas» es el ensayo de salud y bienestar de Pepe Landázuri, publicado por Océano Ambar en tapa blanda (124 páginas, en español).
Explica cómo el organismo produce endorfinas, sustancias que generan placer y bienestar sin efectos secundarios, y cómo aumentar su segregación a través del sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos, con ejemplos y propuestas prácticas para mejorar la calidad de vida.
Publicado en 2006, forma parte de la colección «Muy personal» y aborda la salud y el bienestar desde las terapias complementarias.
Para lectores interesados en la salud y el bienestar que buscan consejos prácticos sobre hábitos naturales para sentirse mejor.
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