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ISBN: 9788493418724
Este libro es una guía indispensable para cultivar la valentía y despertar un corazón compasivo. Con lucidez y humor, la autora presenta una manera de hacernos amigos de nosotros mismos y de cultivar la auténtica compasión hacia los demás. Ofrece herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad y aceptación.
Pema Chödrön, nacida como Deirdre Blomfield-Brown, es una estadounidense practicante de budismo tibetano. Chödrön es una monja ordenada, originalmente acharya del budismo Shambhala y discípula de Chögyam Trungpa. La monja budista ha escrito varias docenas de libros y audiolibros, y es maestra residente en la Abadía de Gampo en Nueva Escocia, Canadá.
