Emociones tóxicas
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por Bernardo Stamateas · B · tapa blanda · ISBN 9788466651264
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Detalles del producto
Autor: Bernardo Stamateas
ISBN: 9788466651264
Editorial: B
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2/5/2012
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 22.9 x 14.9 x 1.3 cm
Peso: 336 g
Categoría: Otros
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Sinopsis de Emociones tóxicas
«Emociones tóxicas» es el libro de autoayuda de Bernardo Stamateas, publicado por Ediciones B en tapa blanda (256 páginas, en español).
Bernardo Stamateas analiza la ansiedad, la angustia, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo y los celos, y propone identificarlas y gestionarlas para alcanzar la paz interior. Sostiene que las emociones deben sentirse sin dominar la vida, y ofrece claves para liberarse de la frustración, el enfado y el apego mediante el autoconocimiento.
Publicado en 2012, pertenece a la colección «No ficción» y es la tercera entrega de la serie «Gente tóxica».
Dirigido a lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en comprender y gestionar sus emociones.
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Sobre el autor
Bernardo Stamateas
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