El poder de los 5 segundos
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por Mel Robbins · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448024185
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Detalles del producto
Autor: Mel Robbins
ISBN: 9788448024185
Editorial: Libros Cúpula
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 8/5/2018
Páginas: 264 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 448 g
Categoría: Otros
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Sinopsis de El poder de los 5 segundos
Descubre cómo transformar tu vida con la técnica de los 5 segundos. Este libro te enseña a confiar en ti mismo, superar la procrastinación y el miedo, y tomar decisiones con facilidad. Mel Robbins te guía para que empieces a contar hacia atrás del 5 al 1 en momentos de duda, interrumpiendo patrones de pensamiento negativos y activando tu córtex prefrontal. Una solución simple y efectiva para mejorar tu bienestar y alcanzar tus metas.
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Sobre el autor
Robbins-Melcher-Schatz Farmstead
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