
por Juan Bautista Gracia Herreros · Editorial Kriselu, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788477282204

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«El poder de la relajación» es la guía práctica de autodesarrollo personal de Juan Bautista Gracia Herreros, publicada por Editorial Kriselu, S.A. en tapa blanda (265 páginas, en español).
Manual de autoayuda que propone técnicas para controlar la mente y la respiración, aliviar dolores y tensiones musculares, y afrontar el estrés, la depresión y la ansiedad. Incluye consejos sobre alimentación, vida sexual plena y un plan de acción diario, con dibujos ilustrativos.
Pertenece a la colección Nueva Era, que figura en la portada junto al programa T.P.M. (Tiempo para Mí).