El libro de Yoga

Descripción

Descubre los secretos del yoga con 'El libro de Yoga' de Suami Vishnu Devananda. Este libro, publicado por Alianza Editorial, ofrece una guía completa para integrar la disciplina corporal, mental y espiritual del yoga en tu vida. Aprende sobre las posturas (asanas), el control respiratorio (pranayama) y la importancia de una dieta natural para la salud y la longevidad. Sumérgete en la sabiduría milenaria del yoga y abre las puertas a un conocimiento universal.