El arte de vivir con sencillez

Sinopsis de El arte de vivir con sencillez

«El arte de vivir con sencillez» es el ensayo de Shunmyo Masuno, publicado por Urano en tapa blanda (224 páginas, en español).

En cien lecciones breves, el maestro zen Shunmyo Masuno propone pequeños cambios cotidianos —como alinear los zapatos, unir las manos ante la ira u ordenar el escritorio— para cultivar la serenidad y la atención plena en la vida moderna. La obra reúne siglos de sabiduría budista en un manual práctico y minimalista, pensado para aplicar el zen en el trabajo, el hogar y las relaciones con uno mismo y con los demás.

El libro forma parte de la colección Crecimiento personal. Cuenta con la traducción de Silvia Alemany Vilalata.

Apto para lectores interesados en el budismo, la filosofía zen y el desarrollo personal que busquen una guía breve de ejercicios prácticos.