Écoute ton corps

Sinopsis de Écoute ton corps

«Écoute ton corps» es la guía de bienestar y desarrollo personal de Lise Bourbeau, publicada por J'ai lu en formato de bolsillo (288 páginas, en francés).

Partiendo de la idea de que el cuerpo refleja el estado interior, Lise Bourbeau propone escuchar sus señales para reconciliarse con uno mismo en los planos físico, emocional, mental o espiritual. El libro combina enseñanzas y ejercicios prácticos orientados a alcanzar la alegría, la paz, la serenidad, la salud y la realización de los sueños, e invita a la autoaceptación y a relacionarse mejor con los demás.

La edición publicada el 10 de junio de 2020 lleva el subtítulo «Ton plus grand ami sur la Terre».

Una obra orientada a lectores interesados en el crecimiento personal, el bienestar emocional y la conexión entre cuerpo y mente.