por Elizabeth Hamilton · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788441425064
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«Desentrena a tu loro» es una guía de meditación zen de Elizabeth Hamilton, publicada por Edaf en tapa blanda (240 páginas, en español).
Elizabeth Hamilton invita a descubrir el zen a través de la meditación y muestra cómo superar los condicionamientos mentales —conceptos, expectativas o reacciones emocionales— para vivir la experiencia con apertura y sencillez. El loro del título simboliza la mente parlante; desentrenarlo es el camino hacia una vida incondicional, con humor y sabiduría.
El libro, subtitulado «La mente y el camino del Zen», pertenece a la colección Luz de Oriente de Edaf y cuenta con traducción de Belén Cabal Riera.
Para lectores que quieran acercarse a la meditación y al budismo zen desde una perspectiva práctica y cercana.
