Das Achtsamkeits-Buch
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por Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz · Klett-Cotta Verlag · tapa dura · ISBN 9783608945584
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Detalles del producto
Autor: Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
ISBN: 9783608945584
Editorial: Klett-Cotta Verlag
Idioma: Alemán
Formato: tapa dura
Publicación: 1/3/2010
Páginas: 303 pag
Dimensiones: 21.1 x 13.3 x 3.2 cm
Peso: 400 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Das Achtsamkeits-Buch
«Das Achtsamkeits-Buch» es la guía práctica de atención plena de Halko Weiss, Michael E. Harrer y Thomas Dietz (tapa dura, Klett-Cotta Verlag, en alemán).
El libro parte del concepto milenario del budismo, la atención plena, y lo acerca al ritmo de vida occidental: explica qué es, cómo actúa y cómo aplicarlo. Incluye ejercicios para el día a día y para el ámbito profesional del asesoramiento, la terapia y la ayuda, con el objetivo de ganar claridad interior, serenidad, autocuidado y relaciones más sanas.
El libro tiene 303 páginas y fue publicado en marzo de 2010. En la cubierta figura el subtítulo «Grundlagen. Übungen. Anwendungen».
Apropiado para lectores germanófonos y para quienes ejercen profesiones de asesoramiento, terapia y ayuda.
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