Correr es salud
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por George Sheehan · tapa blanda · ISBN 9788425311581
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Detalles del producto
Autor: George Sheehan
ISBN: 9788425311581
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1979
Páginas: 120 pag
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Correr es salud
«Correr es salud» es la guía de running del Dr. George Sheehan, publicada por Grijalbo en tapa blanda (en español, 1979).
El doctor George Sheehan expone en esta obra los beneficios físicos y mentales de correr y presenta un método práctico para mantenerse en forma. La obra ofrece consejos para integrar el running en la vida diaria y adaptar el esfuerzo a la condición y las necesidades de cada persona.
El libro se publicó en 1979 y su portada lo enmarca en la colección Autoayuda y Superación.
Recomendado para corredores de todos los niveles y para lectores interesados en salud, bienestar y deporte.
