Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

Sinopsis de Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

«Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida» es el manual de autoayuda de Dale Carnegie, publicado por Círculo de Lectores en tapa dura (355 páginas, en español).

El punto de partida es que la preocupación y el estrés paralizan a muchas personas, y que la respuesta debe ser distinta según el problema tenga o no solución. Frente a ello, el libro plantea un método de aplicación práctica para canalizar la energía, dejar de dar vueltas a los problemas y recuperar el control de la vida cotidiana.

Esta edición en castellano, en tapa dura, salió en 1993 y consta de 355 páginas; se encuadra en la categoría de Filosofía.

Obra de referencia para quien busca un enfoque clásico y práctico sobre la gestión del estrés y la preocupación en el día a día.