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por Gueshe Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · 352 pag
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Este libro ofrece una profunda exposición de la mente, mostrando cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones en la vida diaria para mejorarla. La primera parte es una guía práctica para cultivar una mente positiva y abierta, enseñando a identificar y abandonar estados mentales perjudiciales, reemplazándolos por otros beneficiosos. La segunda parte describe las diversas clases de mente y revela el conocimiento budista sobre ella, culminando con una exposición detallada sobre la meditación y cómo transformar la mente para alcanzar un estado duradero de gozo.
El 7º Dalai Lama, Kelzang Gyatso, fue reconocido como el auténtico 7.º dalái lama del Tíbet. Fue visto como la verdadera encarnación del 6.º dalái lama, y fue entronizado después de que un pretendiente apoyado por el Koshut Khan fuera depuesto.
